Ga direct naar de inhoud.

Alle blogs, columns, nieuwsberichten, recepten, knutseltips en gedichten.
Lees je mee? 

Onze eigen zoektocht naar de buikklachten van onze dochter

De zoektocht naar de oplossing van de buikklachten van mijn dochter

In mijn eerste blog als kinder- en allergie diëtist én mama van dochter Suze voor Held& Mama wil ik jullie meenemen in onze zoektocht naar de oorzaak van de buikklachten van mijn eigen dochter. Zij  had helaas al vrij vroeg buikklachten en met 4 weken zijn we over gegaan op voeding bij koemelkeiwitallergie. Met een dame die opeens een stuk vrolijker was en beter groeide leek dat de oplossing te zijn.

Lees meer

Lees, hoor en zie de hulpvraag in het gedrag van een kind

Gedragsproblemen in de klas lees zie en hoor de hulpvraag van een kind

Ongewenst gedrag valt altijd op in de klas. Externaliserend gedrag is storend voor de leerkracht en vaak ook voor medeleerlingen. Internaliserend gedrag valt vaak minder op. “Zo wil ik er wel 20 in de klas…” is dan een bekende uitspraak. Het zijn leerlingen die niet snel om hulp zullen vragen, vaak zelf doormodderen en zich afzijdig houden. Toch kan deze internaliserende problematiek zelfs leiden tot een depressie, burn-out en vele andere problemen. Elke vorm van ongewenst gedrag is in de eerste plaats voor de leerling zelf een enorme belemmering met betrekking tot schoolsucces en het sociaal-emotioneel welbevinden. Is elk gedrag ‘probleemgedrag’?

Lees meer

Onmisbare hulp

Blog Onmisbare hulp Een toekomst voor Marijn

Ooit zochten we een oppas voor onze dochter van toen anderhalf jaar oud. We vroegen een buurvrouw in de straat waar wij toen woonden of zij misschien iemand wist. Spontaan bood zij zich aan om ons helpen. Destijds dacht ze ongetwijfeld dat ze een paar jaar zou oppassen, maar in januari is Rina al zeventien jaar onze trouwe hulp. En wat hebben wij ontzettend geboft met haar!

Lees meer

Je eigen weg bewandelen

Gedicht eigen weg volgen

Je eigen weg bewandelen. Mooi gezegd maar hoe dan? Zeker als je leven heel anders verloopt dan verwacht is het soms echt even zoeken. Misschien ligt je hart helemaal niet meer bij je werk na wat je meegemaakt hebt wat je altijd hebt gedaan en blijk je toch veel meer te kunnen doen met wat je altijd als je passie of hobby hebt beschouwd.

Lees meer

Lang leve de Suus!

Lang leve de Suus Een blog over vriendschap

Soms kom je mensen tegen in je leven waarvan je weet dat ze altijd bij je zullen blijven. Althans dat hoop je. Je weet het meteen, je voelt het aan alles. Dit is goed. Dit is mijn type mens. Even voor de duidelijkheid: ik heb het dan dus niet over woest aantrekkelijke liefdespartners maar over mensen van een zo’n mooie levensenergie dat de warme rillingen je over het lijf lopen.

Lees meer

#6 De dag dat epilepsie ons leven binnenwandelt

Blog nr 6 de dag dat de diagnose epilepsie wordt bevestigd

Met je ogen knipperen, heel subtiel, maar ritmisch, is een teken om de alarmbellen te doen rinkelen. Waar de witte jassen bang voor waren, wordt bevestigd met een hersenfilmpje. Het EEG laat zien dat er sprake is van epilepsie en dat het virus actiever in je bolletje huishoudt dan we hoopten. Epilepsie… dan lig je toch op de grond te schokken? Als nitwit kom ik erachter dat het veel minder onschuldig is dan dat. Het veroorzaakt chaos in je hoofd, maakt je doodmoe en kan er zelfs voor zorgen dat je je niet ontwikkelt. 

Lees meer

#5 Mamakletspraat

Donkerblauwe Wolk een blog over als je kraamtijd geen roze wolk is.

Wat doe je al die tijd als je naast een ziekenhuisbedje zit? Hele verhalen vertel ik tegen je. Dat je stoer en dapper bent. Dat we samen veel avonturen gaan beleven. Dat er twee lieve opa’s als engelbewaarder op je schouder zitten (dat ik niet spiritueel ben aangelegd, doet er even niet toe). 

Lees meer

#4 Intensive Care roes

Blog nr 4 Kinder Intensive Care roes

Na het doolhof van duistere ziekenhuisgangen te zijn doorgesneld (of in mijn geval: gestrompeld), arriveren we op de kinder-IC. Ons kleine mannetje van nog geen drie kilo ligt middenin een kamer met een monitor en een peinzende arts aan zijn zijde. Wat zou er aan de hand zijn?

 

Lees meer

Hoe een goede school het verschil kan maken

Appelboom bloesem

Mijn website is inmiddels alweer een aantal jaren in de lucht. Toen ik er destijds een foto voor moest uitkiezen, wist ik meteen wat het moest worden: een bloeiende appelboom. Die appelbloesem staat voor mij symbool voor het feit dat onze zoon het, na een moeizame tijd op het speciaal onderwijs, verrassend goed bleek te doen op het reguliere VMBO. Daar bloeide hij helemaal op, daar kwam er (eindelijk!) uit wat er in zat. 

Lees meer

PGB uit de Jeugdwet of de WLZ: als de zorg maar goed geregeld is

Jeugdwet of WLZ als de zorg maar goed geregeld is.

U scrolt verder door het dossier, "nou ze hebben zich flink ingedekt" zegt u. Mij bekruipt het gevoel dat ik in een advocatenserie ben beland en u zoekende bent naar een fout van uw tegenpartij. Beschreven staat dat het nog niet bekend is of Sylvie blijvend 24-uurs zorg nodig zal hebben. Ik vertel u dat ik net als u ook vermoed dat ze altijd 24-uurs zorg nodig zal hebben maar dat ze ook nog steeds door blijft ontwikkelen.

Lees meer

Picture Perfect, een gedicht over relativeren

Blog Picture Perfect wat gewoon onmogelijk is

Nu de kerst lunches en diners op de basisscholen weer geweest zijn en de kerstdagen weer voor de deur staan is het fijn om even te relativeren. Facebook en Instagram stromen vol met de mooiste foto's van ouders die het voor elkaar hebben gekregen de mooiste Pinterest ideeën voor het kinderbuffet te koken. Van kindjes in de mooiste kerstkleding voor een mooie kerstboom, zo mooi zo perfect... 

Lees meer

De schoolagenda: over plannen en organiseren als vaardigheid

Blog Executieve vaardigheden plannen organiseren en speciale schoolagendas

Wij volwassenen hebben in de loop der jaren geleerd hoe we onze agenda moeten invullen, hoe we moeten plannen en hoe we dat moeten overzien. wij zijn zoals we noemen 'ervaringsdeskundigen'. Toch gaat het nog vaak verkeerd. Wanneer kinderen naar het VO gaan worden ze geconfronteerd met het invullen van een agenda en moeten ze vaardigheden aanspreken die nog niet ontwikkeld zijn zoals plannen en organiseren. Het uitzoeken van een agenda resulteert vaak in een persoonlijke keuze van het kind. Het is zelden een keuze uit praktische overweging. Wat past bij het kind...

Lees meer

Continue was ik bezig met het scannen van de omgeving

Blog Continue was ik bezig met het scannen van de omgeving

Toen mijn zusje klein was, kon ze niet tegen het geluid van de telefoon of tegen een rood stoplicht. We hebben nog steeds geen idee waarom, maar zo was het. Zodra de telefoon ging of zodra we voor een rood stoplicht stonden, zette ze het op een gillen en werd ze furieus. Vaak zo erg dat ze zichzelf beet, met grote blauwe plekken als gevolg.

Lees meer

Gedicht Beginpunt

Gedicht Beginpunt over opnieuw beginnen

De gedichten van Steph ontroeren, verbazen, motiveren en zetten je aan tot nadenken. Zo ook het gedicht 'Beginpunt'.

Lees meer

Spelen als je kind een ontwikkelingsachterstand heeft

Spelen als je kind een ontwikkelingsachterstand heeft

Dikke speelgoed folders vallen weer op de mat en meteen overvalt me een gevoel van weemoed…Naar jaren geleden toen we nog vol verwachting speelgoed kochten in de hoop dat daar iets mee bereikt kon worden. Mijlpalen hoopten we te behalen.

Lees meer

Problemen met de communicatieve redzaamheid

Blog Communicatieve redzaamheid bij kinderen   Bernadette Sanders

Veel leerlingen met  leer- en gedragsproblemen (of leer- en gedragsstoornissen) ondervinden problemen met de communicatieve redzaamheid. Wat zijn de gevolgen van problemen met de communicatieve redzaamheid? Het heeft gevolgen voor het leren, voor het gedrag van het kind en voor de communicatie en participatie. Dus zeker gevolgen op sociaal-emotioneel gebied. Kinderen kunnen zich verloren voelen, onbegrepen, veel is voor hen niet duidelijk in de communicatie en daardoor zijn ook zij vaak in de war.

Lees meer

Het recept voor een gezonde chocoladeletter

Recept gezonde chocoladeletter met noten en vruchten

Nog een paar dagen en dan is het weer zover: de Sint is weer in het land! Het is niet alleen heel leuk en gezellig maar zorgt ook voor heel veel spanning. Al het snoepgoed wat je nu echt overal tegenkomt helpt natuurlijk ook niet echt en voor je het weet is het stuiter de stuiter... Om de suikerspiegel niet te hard te laten stijgen én toch lekker te kunnen snoepen kun je ook kiezen voor een gezonde chocoladeletter. En ja: helpende handjes zijn ook voor dit recept erg handig… Meteen goed voor de fijne motoriek!

 

Lees meer

Bijzonder kind

Blog Bijzonder Kind HSP Hoogsensitief

Over dit gedicht geef ik het liefst niet teveel uitleg omdat ik liever de woorden zelf laat spreken en iedereen dan zelf kan invullen wat het voor hem of haar kan betekenen. 

Lees meer

Overvolle valies

Overvolle valies Gedicht over de liefde van je kind

Soms heb je van die periodes met je kind dat het gewoon niet lukt. Het 'loopt' niet. Het ritme verandert door een onverwachte gebeurtenis, de vakantieperiode breekt aan, een spannend iets als een verjaardag komt eraan en je bent het even kwijt.

Lees meer

Het recept voor zelfgemaakte en suikervrije pindakaas

Recept voor zelfgemaakte pindakaas

Overstappen naar vers, onbewerkt, ongezoet en niet gemanipuleerd voedsel is soms wel lastig. De supermarkten verkopen vooral producten die op uiterlijk en 'snel klaar' ontwikkeld zijn, dit betekent dat het bewerkt en gemanipuleerd is met stoffen die aardig wat ongemakken kunnen creëren in het menselijk lichaam. Vandaag volgt een simpel recept met alleen maar verse ingrediënten: suikervrije pindakaas. En ja: helpende handjes voor het pellen zijn erg handig!

Lees meer

Bijna jarig...

Blog Bijna Jarig Willemijn Akkermans op Held Mama

Nog een paar maanden en dan is hij jarig. Voor hem genoeg reden om alvast uitgebreid te bespreken welke taart(en) hij wil, immers een van de belangrijkste dingen die horen bij een verjaardag! Voor mij zijn deze maanden rond zijn verjaardag altijd een moment om terug te denken aan mijn zwangerschap en zijn geboorte. 9 maanden intens beroerd en al die tijd het gevoel dat ons kindje anders zou zijn. Mijn intuïtie zei me iets maar ik wilde het niet horen. Of durfde er niet naar te luisteren.


Lees meer

Gedicht Vooruitgang

Gedicht vooruitgang

Ik schreef dit gedichtje in verband met mijn eigen vooruitgang. Ik zat een hele tijd vast in een leven waarin ik geen voldoening meer kreeg en toen het besef kwam dat mijn eigen onzekerheden een invloed hadden op het zelfbeeld van mijn kinderen, heb ik beslist om het roer van mijn leven 360 graden om te gooien!

Lees meer

Spelen met Orbeez!

Orbeez Held Mama

Heb je weleens gehoord van Orbeez? Nee? Maar de welbekende balletjes die je met water in een vaas doet wel?

Lees meer

The sky is the limit!

The sky is the limit gedicht Held Mama

The sky is the limit! Misschien klinkt het wat overmoedig en toch is het zo. Want wie niet durft te dromen...

 

 

 

Lees meer

Loslaten

Gedicht loslaten boosheid

Schrijven is mijn passie! Mijn teksten, gedichten en quotes die komen gewoon spontaan. Mijn inspiratie komt uit mijn grote, zware rugzak vol levensbagage die ik ondertussen met trots meedraag (omdat ik besef dat zij me hebben gemaakt tot wie ik nu ben) en die ik nu ook wil openstellen voor anderen zodat zij misschien ook herkenning kunnen vinden want herkenning is volgens mij het warmste dekentje dat er is! 

Lees meer

Na een prachtige zomer komt…. Een mooie zonnige herfstdag!

Knutselen in de herfst

Na een prachtige zomer komt... Een mooie zonnige herfstdag! Tijd voor een fijne wandeling. Even alle opgespaarde energie eruit rennen en misschien wel op zoek naar kastanjes.

Lees meer

Ik verveel me!

ik verveel me knutselen met schelpen

Op vakantie, uitjes, rustig thuis…. Ineens slaat de verveling toe bij de kinderen tijdens de vakantie. Wat nu?!? Vervelen is helemaal niet erg, het zorgt er zelfs voor dat er creatieve processen starten. Ineens is speelgoed wat een beetje is vergeten wel weer erg leuk. Maar het allerleukste is natuurlijk knutselen! Misschien heb je ook zo’n berg schelpen van het strand meegenomen na al die zonnige dagen? Wat moet je ermee? Soms ‘verdwijnen’ ze ineens (‘nee, ik weet ook niet waar ze zijn’) of kunnen ze in een vaas gedaan worden als leuke decoratie. 

Lees meer

Glutenvrije, suikervrije en lactosevrije haverreepjes

Rachel Ridderhuys gebak

Overstappen naar vers, onbewerkt, ongezoet en niet gemanipuleerd voedsel is soms wel lastig. De supermarkten verkopen vooral producten die op uiterlijk en 'snel klaar' ontwikkeld zijn, dit betekent dat het bewerkt en gemanipuleerd is met stoffen die aardig wat ongemakken kunnen creëren in het menselijk lichaam. Vandaag een recept voor heerlijke haverreepjes met amandel en wortel. Want snoepen hoeft niet altijd ongezond te zijn! 

Lees meer

Docent Speciaal Onderwijs: Topcoach voor de klas

Docent speciaal onderwijs is topcoach voor de klas

Werken in het speciaal onderwijs is topsport. Alleen wordt dit niet zo uitgelegd en ook niet zo gewaardeerd. Onze leerkrachten in het voortgezet speciaal onderwijs staan voor grotere uitdagingen dan hun vakgenoten in het reguliere onderwijs. De kwaliteit van een leerkracht wordt pas echt op de proef gesteld als je een paar ADHD’ers, leerlingen met angststoornissen of autisme in de klas hebt. Van een VSO-leerkracht wordt meer gevraagd: het gaat er niet alleen om of je kennis kunt overdragen, je bent ook (her)opvoeder.

Lees meer

De cliënt is de echte expert

Hans du Prie

Ik was laatst bij een bijeenkomst waar een aantal ervaringsdeskundigen hun verhaal mochten doen. Aan het eind van ieder verhaal werd er door zorgprofessionals en beleidsmedewerkers in de zaal hard geklapt. Er werd instemmend geknikt en gehumd en beterschap beloofd. Dit is waar het om ging, zei men.

Lees meer

Glutenvrije, suikervrije en lactosevrije groene pesto

glutenvrij suikervrij lactosevrij pesto recept

Overstappen naar vers, onbewerkt, ongezoet en niet gemanipuleerd voedsel is soms wel lastig. De supermarkten verkopen vooral producten die op uiterlijk en 'snel klaar' ontwikkeld zijn, dit betekent dat het bewerkt en gemanipuleerd is met stoffen die aardig wat ongemakken kunnen creëren in het menselijk lichaam. Vandaag volgt een simpel recept met alleen maar verse ingrediënten: glutenvrije, suikervrije en lactosevrije groene pesto!

Lees meer

Angst voor de dokter?!

Geja Jol Dokter in de Klas

Een vrijdagmorgen: kleutergroep de Regenboog krijgt visite, er komt een echte dokter. Het aantal leerlingen is acht en naast de leerkracht is er een onderwijsassistent. Een cluster 4 groep, gedragsproblematiek. Ze zijn allemaal heel enthousiast. De leerkracht geeft duidelijk instructie wat er gaat gebeuren.

Lees meer

Echte verse kippensoep

Echte verse kippensoep

Overstappen naar vers, onbewerkt, ongezoet en niet gemanipuleerd voedsel is soms wel lastig. De supermarkten verkopen vooral producten die op uiterlijk en 'snel klaar' ontwikkeld zijn, dit betekent dat het bewerkt en gemanipuleerd is met stoffen die aardig wat ongemakken kunnen creëren in het menselijk lichaam.

Lees meer

Recept glutenvrij, graanvrij, suikervrij, lactosevrij, notenvrij linzenbrood

glutenvrij graanvrij suikervrij lactosevrij notenvrij glucosevrij koolhydraatarm en erg lekker linzenbrood

Heel erg blij zijn wij dat Rachel Ridderhuys van Ridderhuys Koekenbakkerij met haar schat aan ervaring over speciaal koken onze nieuwste blogster is! Zij zal regelmatig een recept delen op Held& Mama en ook tips geven over koken en bakken voor kids met allergieën en voedselintoleranties. Kijk ook eens op haar website en haar eigen blogpagina waar je meer kan lezen over haar bakkerij en haar achtergrond.  Eet smakelijk!

Vandaag een recept voor glutenvrij, graanvrij, suikervrij, lactosevrij, notenvrij, glucosevrij, koolhydraatarm en erg lekker linzenbrood!

 

Lees meer

Zoem, zoem, zoem… red de bij en knutsel zaadbommetjes!

Zaadbommetjes knutselen met kinderen voor bijen

Tegenwoordig hoor je er steeds meer over, bijen die verdwijnen. Daar gaan we wat aan doen! We maken zaadbommetjes, balletjes vol zaden voor bloemen waar bijen en ook vlinders dol op zijn! Een leuke activiteit voor in de tuin...

 

Lees meer

Help, de jeugdarts verzuipt!

Help de jeugdarts verzuipt

In 2008 is mijn werk als jeugdarts begonnen in de regio Westland. Vanwege ruimtegebrek voor de Jeugdgezondheidszorg deden we de periodieke gezondheidsonderzoeken van groep 2 op de basisscholen.

Lees meer

Zelf stoepverf maken!

zelf stoepverf maken knutselen

Hoe leuk is het om te verven met stoepverf? Iets wat snel gemaakt en erg leuk is! Mariska Charbo van KitzArt Atelier legt uit hoe je het maakt.

Lees meer

Action Painting!

action painting

Ben je avontuurlijk ingesteld? Niet bang voor een beetje werk en rommel? Dan is Action Painting echt iets voor jou en je kind!

Lees meer

Mama, ik wil iets samendoen!

samen met je kind tekenen

Alle kinderen vinden het fijn om samen bezig te zijn. Terwijl jij in je hoofd nog 1000 en 1 dingen te doen hebt, stelt je kind de vraag om iets samen te ondernemen.

Lees meer

Collage van gevonden schatten

Collage van gevonden schatten knutselen

Schroefjes, takjes, paperclips, dopjes… Bij sommige kinderen kun je bijna dagelijks de broek- en jaszakken leeghalen. Voor jou is het rommel, voor je kind de grootste schatten.

Lees meer

Knutselen, iets moois maken of kunst?

Spelen met rijst

Met knutselen wordt vaak gedacht aan een tekening maken, een armbandje vlechten of knippen en plakken. Een mooi kunstwerk wat je ook cadeau kan geven aan een opa, oma of een jarige. Maar knutselen is meer!

Lees meer

De kunst van herhalen... Elynn knalt de woorden er als een mantra uit

De kunst van woorden herhalen en zo zo leren...

De kunst van het herhalen. Jaja. Dat klinkt hoopvol als je aan het studeren bent en je dreunt de zinnen of woorden op die je absoluut niet wilt kwijtraken. Of als je je boodschappenlijstje vergeten bent en je daar halverwege je route achter komt, dan kan het handig zijn de boodschappen die je je nog voor de geest kunt halen als een mantra herhaald.

Lees meer

Lieve moeder van een kind zonder speciale bagage

Blog Een brief

Tja, het lijkt je zwaar. Ik vraag me af wat jou precies zwaar lijkt. Bedoel je de angst dat hem iets overkomt of wordt aangedaan, zonder dat hij dat aan ons kan vertellen?

Lees meer

3# Dag 9: barstende cocon

Blog nr 3 Dag 9 de barstende cocon

Vier hectische dagen ziekenhuis werden gevolgd door vier rustige dagen thuis. Het oefenen met aandacht verdelen kon beginnen. Wij overlaadden Zus met knuffels en zij op haar beurt overlaadde haar kersverse broertje met kusjes. Nog te klein was ze om het concept ‘broertje’ te begrijpen, toch zat het gelijk helemaal goed. De kraamverzorgster leerde ons hoe je ook alweer een luier om piepkleine billen verschoont. Die traumatische bevalling zou ik heus nog wel eens verwerken. We aten dagelijks beschuit met muisjes, bezoek kregen we nauwelijks. 

Lees meer

2# Puf: pijn met een hoofdletter P

Blog nr 2 Puf keizersnede Uterusruptuur

Jaloezie. Niets menselijks is mij vreemd. Bevallingsverhalen van anderen: hypnobirthing, weeën wegpuffen op een skippybal terwijl je in trance luistert naar de Doula-app. Als ik dit hoor, schiet ik vol. Sorry mensen, ik ben er nog niet klaar voor.

Lees meer

1# Gelukje: kinderwens en zwangerschap!

Blog nr 1 gelukje over kinderwens en zwangerschap

Je hebt het zo’n tien jaar fijn samen, kijkt elkaar diep in de ogen en besluit: we willen een kindje. Waarom ook alweer? Wanneer het niet volgens het boekje gaat, op de meest moeilijke momenten, is het waardevol om op die reden terug te grijpen. Wij wilden een kindje, zoals zovelen, om zoveel mogelijk uit het leven te halen en de liefde maximaal te voelen. Hoe je het ook wendt of keert, dat hebben we al die tijd gedaan en dit doen we nog steeds. 

Lees meer

Over opvoeding en eten wat de pot schaft: Pick your battles!

Blog over opvoeden en eten wat de pot schaft PickyourBattles

In de opvoeding van je kinderen moet je soms kiezen waar je de strijd over aangaat met je kind. Zeker als één van je kinderen zorgintensief is gaat het soms gewoon anders. Je hoeft niet over alles te strijden, Pick your battles... En dat is niet iets wat je van te voren bedenkt tijdens je zwangerschap. Want eten wat de pot schaft is altijd één van mijn mijn uitgangspunten geweest in de opvoeding van mijn kinderen. En dat principe wilde ik al snel na de geboorte van mijn kinderen introduceren. Maar dat dat niet zonder slag of stoot zou gaan, had ik van te voren niet bedacht...

Lees meer

De voorbijgangers in het leven van mijn zorgintensieve dochter

Blog De voorbijgangers in het leven van mijn zorgintensieve dochter

Afscheid nemen hoort bij het leven. De één moet helaas vaker afscheid nemen dan de ander. Wanneer je geboren wordt met een beperking en je afhankelijk bent van zorgverleners krijg je continu te maken met afscheid nemen.

Lees meer

Ongewoon anders - een blog over brus zijn

Blog Mijn broertje is gewoon anders   brussen

‘Ik wil niet dat hij meegaat, dan schaam ik me kapot.’ Even ben ik uit het veld geslagen, maar ik herpak me snel en vraag hem om een toelichting. Het antwoord is even duidelijk als inhoudsloos: ‘Gewoon daarom, dat weet je best’. Hij heeft gelijk. Ik weet het best. Ik begrijp het ook. Maar tegen beter weten in hoopte ik dat hij zijn broertje nog altijd zag zoals vroeger: gewoon als zijn broertje.

Lees meer

Het A van Angsten Team

Het A van Angsten Team

Mijn 2 kinderen zijn vaak angstig. Oudste wordt veelal bang van alle prikkels die hij plotseling ondervindt. Vooral met pijnprikkels die zich van het ene op het andere moment aandienen, (dus zonder dat hij het ziet aankomen) weet hij zich geen raad. Zo werd hij laatst wakker met pijn in zijn nek en daar werd hij op zijn zachtst gezegd, aardig angstig van. Zelfs zo angstig dat hij weigerde om naar school te gaan. De angst maakte hem letterlijk ziek.

Lees meer

Hoe voelt hoogsensitief zijn? Een verhaal over prikkelverwerking.

Blog Bijzonder Kind HSP Hoogsensitief

Hoogsensitiviteit is geen stoornis. Je bént HSP, je kunt het niet ‘hebben’. Het hoeft zelfs geen probleem te zijn als je er goed mee weet om te gaan. Toch hebben veel HSP’s klachten. Door hun gevoeligheid voor omgevingsprikkels ligt in onze drukke en veeleisende maatschappij overprikkeling altijd op de loer. Overprikkeling is een thema dat regelmatig terugkomt op Held& Mama. De een heeft heel veel prikkels nodig, de ander juist weer niet. Maar hoe voelt het nu echt om de hele dag overladen te worden met prikkels? Steph legt het uit in een heel mooi blog.

Lees meer

Wildplassen!

Blog Wildplassen

We gingen afgelopen zomer met de meiden naar de Binnenmaas, een recreatie-oord in Mijnsheerenland. In onze woonplaats was op dat moment een festival aan de gang, dus dacht ik, wellicht een prachtige, vooral RUSTIGE dag om lekker op stap te gaan terwijl ‘de rest’ in druk Spijkenisse achter zou blijven. Dat we na een drukke dag van wildplassen en files elkaar zouden aankijken met een vermoeide, maar voldane glimlach, had ik niet gedacht!

Lees meer

Zussen én brussen

Blog Zussen en Brussen

[Sis.ter] 
a female sibling; the women with whom you share your childhood, your secrets,and your clothes; the only person able to love you, protect you, and bother you atthe same time.

Lees meer

De angst om je kind kwijt te raken

Blog Kwijt Over opgroeien en loslaten

Zoals een oude tante vroeger al tegen me zei: “heb je kleine kinderen, dan heb je kleine zorgen en heb je grote kinderen, dan heb je grote zorgen”. En hoewel ik het me toen helemaal niet kon voorstellen, had ze daar gelijk in, weet ik nu. Kan ik me nu erg veel zorgen maken over het gamegedrag van oudste of over zijn achterblijvende cijfers, toen hij nog kleiner was maakte ik me hele andere zorgen.

Lees meer

Boudewijn, over empathie bij artsen

Blog Boudewijn

De hartchirurg die tot twee keer toe urenlang aan Flo’s hartje werkte, krijgt geen schoonheidsprijs voor de manier waarop hij ons naderhand te woord stond. Maar who cares? Hij had tenslotte wel het leven van onze zoon gered.

Lees meer

Driftbui in de supermarkt (als je je jonger voelt dan je werkelijk bent...)

Blog Driftbui in de supermarkt

We lopen naar de supermarkt. Elynn, haar zusje Yinnte en ik. Normaal gesproken probeer ik deze situatie te vermijden. Waarom? Omdat het energie kost om mijn beide meiden rustig die supermarkt in te krijgen. Ik zie mijn  haren gewoon spontaan grijs kleuren bij het idee dat de ene dochter mensen bij hun lurven grijpt of een driftbui krijgt en terwijl ik ingrijp, ik de ander… tja, gewoon vergeet bij de kaasboer, groenteboer, de bakker, vul maar in. 

Lees meer

Opgelegde grenzen

Blog Opgelegde grenzen

Ik ben vrij bekrompen opgevoed. Doe maar gewoon, dan ben je al gek genoeg. Of: dat is niet voor je weggelegd. Ik maakte simpelweg ook weinig dingen mee. Mijn droom vervaagde. En werd in een omgeving geduwd. Maar dat kwam goed toen ik ouder werd. Want als je ouder wordt, kun je zelf je eigen grenzen bepalen. Hoewel dat gevoel van ‘doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg’ wel ergens blijft hangen. En er is moed voor nodig. Dat zou niet nodig hoeven zijn.

Lees meer

De Mot van K3

Blog De Mot K3 show

Knopen doorhakken is niet mijn sterkste kant. Wanneer het gaat om leven en dood handel ik wel hoor, maar als ik enigszins tijd heb breek ik records googelen om alles tot in de puntjes uit te zoeken voor het maken van een weloverwogen keuze.

Lees meer

De eigenheid van mijn zoon

Blog De eigenheid van zoon

In mijn buik was hij nog zo één met mij. Na een paar dagen couveuse, waar de afstand tussen ons soms letterlijk groot was, moest ik wennen aan dit mannetje. Zo beweeglijk als hij was

Lees meer

Tunnelconcert

tunnelconcert

Samen staan we minuten lang onder het spoor te roepen en te luisteren. Voorbijrijdende fietsers kijken ons verbaasd aan, een enkeling voelt het ook en geeft uit volle borst en in volle vaart een brul mee.

Lees meer

Over verwerking: 'Perfect just the way you are'

Perfect just the way you are blog over verdriet en acceptatie

Verwerken.

Ver.wer.ken (verwerkte, heeft verwerkt)
1. Geleidelijk te boven komen: zijn verdriet verwerken.

Lees meer

Iets doen voor de Stichting Terre

Opa Bert en Xanthe

Hoe fijn is het als mensen uit je omgeving je echt steunen. Door je (af en toe) te helpen met de dagelijkse zorgen. Of door een kop koffie en een luisterend oor te bieden. Of gewoon er voor je te zijn. De opa van Xanthe doet dit allemaal maar gaat net een stapje verder door zich in te zetten voor de Stichting Terre. 

 

Lees meer

Ik staar met open mond van blijdschap naar het briefpapier...

Van niet kunnen spreken tot volledige zinnen blog

En dan krijg je de mededeling dat je kind nooit normaal zal leren spreken door een hersenbeschadiging. Je gaat door een diep dal met veel verdriet en accepteert uiteindelijk dat je kind naar alle verwachting geen woord zal leren spreken. Maar dan... van mompelen naar brabbelen en van mompelen naar stotteren tot het spreken in hele zinnen. Hoe anders kan het lopen? 

Lees meer

De Pepernoot, over stress in de wachtkamer...

Blog de Pepernoot 1

Wanneer je een kind met een beperking hebt is het helaas zo dat bezoeken aan ziekenhuizen en therapeuten aan de orde van de dag zijn. Nu is de voorbereiding bij ons daarin cruciaal. Zo moesten we (na een hele dag school) foto's laten maken van Sylvie haar heupen en ellebogen in het ziekenhuis.

Lees meer

Verbinding zoeken in plaats van bevooroordeeld zijn

Blog Verbinding Held Mama

Angst zaaien en vooroordelen verspreiden lijkt voor veel politici een doel op zich. Tijdens de laatste campagne periode viel het mij nog duidelijker op dan normaal. En helaas ben je daar soms ook onbewust toch gevoelig voor. Dan mijn Sylvie en de politiek, haar angst beperkt zich vooral tot de Sloddervos uit Woezel en Pip of het liedje van Humpty Dumpty die van het hek valt...

Lees meer

Twee werelden

twee werelden

Als je continue bezig bent met de zware medische intensieve zorg van je kind kan je zo verlangen naar de  ‘normale’ wereld. Zeker als je je baan hebt moeten opgeven om die zorg te kunnen geven. Voor Flo & Ko ging de deur die buitenwereld een heel klein stukje weer open. En daarna weer keihard dicht. Want soms, dan is het toch nog te vroeg.

Lees meer

Ik ben zijn tolk en zijn vertaler

tolk en vertaler

Al jaren schrijf ik de verhalen van anderen. Voor een uitgave van het magazine Gezond Gehoor schreef ik mijn eigen verhaal, over het leven met een kind dat niet kan praten. Floris heeft een zeldzaam syndroom en heeft daardoor een algehele ontwikkelingsachterstand. Floris kan niet goed lopen, hij heeft een gehoorbeperking, hij ziet niet goed en hij kan niet praten. 

Lees meer

(Roze) wolken

Blog Roze wolk

Eindelijk zwanger. Na een periode van twijfel; kunnen wij dit? willen wij dit? is het dan zover: zwanger! Zoals bij zoveel vrouwen begint de zwangerschap met misselijkheid, emotionele pieken en dalen en moe, moe, moe. Maar de eerste vlinderslagjes die ik voel, maken zoveel goed. Het kindje in mij leeft en laat van zich horen.

Lees meer

De andere kant van de tafel bij Jeugd en Gezin

Blog De andere kant van de tafel

Ook jeugdprofessionals komen wel eens aan de andere kant van de tafel bij het Centrum voor Jeugd en Gezin. Sandra Konst is jeugdprofessional. En ze beschrijft heel mooi in dit blog haar weg naar de andere kant van de tafel…

 

 

Lees meer

Autisme is niet blauw, smurfen wel!

Autisme is niet blauw smurfen wel Blog over autisme

Nadat ik vorig jaar een column over de kleur blauw had geschreven, ontdekte ik het boek Autisme is niet blauw, smurfen wel van de Vlaamse autismedeskundige Peter Vermeulen. Het boek staat vol rake en scherpe observaties (zelf noemt hij het ‘politiek incorrecte verhalen’) over autisme.

Lees meer

Lekker spelen?!

Lekker spelen

Lekker spelen. Het klinkt zo simpel maar is dat het wel als je kind bijvoorbeeld ADHD, ASS of een verstandelijke beperking heeft? Uiteindelijk heeft de computer een soort van oplossing gebracht. Maar hoe hou je dit onder controle? Teveel achter een computerscherm zitten is natuurlijk voor niemand goed en zeker niet voor kids. Dillema's...

 

 

Lees meer

Pijltje

Camiel Derkx Omslag

Vier jaar geleden moest Jordy meerdere keren in een korte tijd naar het Radboud UMC vanwege zijn drain. Dat was erg vervelend, maar gelukkig kwamen er – zoals gewoonlijk – ook leuke situaties uit voort... 

Lees meer

5 dingen die je niet moet doen bij mensen met autisme

De 5 dingen die je nooit moet doen bij mensen met autisme

Onlangs kwam ik een artikel tegen van Chris Bonnello, een jonge Engelsman met het aspergersyndroom die als leerkracht in het basisonderwijs heeft gewerkt. In het artikel noemt hij vijf dingen die je beslist NIET moet doen bij kinderen met autisme (‘Five ways to damage autistic children without even knowing’).

Lees meer

Vooroordelen over autisme: tijd om ze achter ons te laten!

Cliches over autisme column

Als we het over autisme hebben, waar hebben we het dan over? Het beeld dat we van autisme hebben wordt voor een groot deel bepaald door wat we erover hebben gezien en gehoord. Films en de media spelen daar een belangrijke rol in. De bekendste en meest succesvolle film waarin iemand met autisme voorkomt is ongetwijfeld Rain Man uit 1988. De film won maar liefst vier Oscars, waaronder eentje voor Dustin Hoffman in zijn rol van de autistische Raymond.

Lees meer

Training De Cirkels van nabijheid

Blog Cirkels van Nabijheid informatie

Afgelopen maart publiceerde ik een blog over de nieuwe therapie die Elynn ging volgen op het revalidatiecentrum, de Cirkels van nabijheid.  Omdat ze onbekenden buiten op straat aansprak en ze mensen uit het niets vastpakte, knuffelde en kusjes gaf. Ahum, dat is niet sociaal wenselijk, ook niet als de wereld daardoor een beetje meer ontdooit, liefde opbloeit en mensen weer durven te praten met elkaar.

Lees meer

Behalve dat het voor jou niet is weggelegd

Verdriet om gehandicapt kind

De zus van Thirza (Lentezoet) is het eerste kind van haar ouders. Ze is verstandelijk beperkt en woont al 15 jaar parttime bij Thirza en haar gezin in huis. Ze is dol op de kinderen en bemoeit zich ook graag als trotse tante met hun opvoeding. Daarmee komt ze ook dicht bij haar eigen kinderwens, iets wat door haar verstandelijke vermogens simpelweg niet mogelijk is. Het verdriet wat dat met zich meebrengt is herkenbaar voor alle ouders en brussen van zorgintensieve kinderen. Het proces van acceptatie duurt een leven lang. Want niet alles is haalbaar, niet alles is maakbaar...

Lees meer

Anders kijken naar stoornissen van de DSM-5

Blog over autisme als stoornis

In de nieuwe versie van het handboek voor psychiaters, de DSM-5, valt autisme – net als ADHD en het syndroom van Gilles de la Tourette – onder de neurologische ontwikkelingsstoornissen. Een ‘spectrumstoornis’ weliswaar, maar nog steeds een stoornis. Ik vind het een vreselijk woord, stoornis’. En ik ben niet de enige.

Lees meer

7 dingen die mijn ADHD versterken

adhd chaos versterken

Niemand kan je beter vertellen hoe het is om met ADHD te leven dan de ervaringsexpert: Martha in Wonderland! Hoe ervaart zij haar ADHD en wat zijn haar tips in de zoektocht naar meer rust, minder impulsitiviteit, en meer concentratie?

Lees meer

Op eigen benen, als echt zelfstandig worden niet mogelijk is.

dromen

Niemand kan voorspellen hoe de toekomst gaat lopen. Niet voor kinderen die zich 'normaal' ontwikkelen, maar zeker niet voor zorgintensieve kinderen met bijvoorbeeld een verstandelijke beperking. Het proces van losmaken van de ouders loopt ook anders. De vraag 'Hoe zie jij de toekomst van je kinderen?' kan dan ook best confronterend zijn. Annemarie schreef hier een mooi blog over. 

Lees meer

Voor haar nieuwe ID kaart is deze foto ongeschikt hoor ik hem zeggen

pasfoto maken als je kind beperkingen heeft 2

Vorige week vrijdag was de dag, dat Elynn een nieuwe id-kaart mocht aanvragen. Ik keek naar de foto op het oude pasje en een twee-jarige peuter keek me, nee correctie, probeerde me, recht aan te kijken, zonder glimlach, met open mond en zonder enige vorm van contact eigenlijk. Dat kleine meisje, dat toen op een draaistoel door mij vastgehouden werd, dat niet begreep wat er van haar verwacht werd, waar ze was, wat de bedoeling was.

Lees meer

Leerplichtontheffing: een vloek of een zegen?

school

Na 7 scholen en maatwerk trajecten, vele grote overleggen en vooral vele afwijzingen van scholen was de maat vol voor ons gezin. Ik was dan ook heel erg blij dat mijn zoon eindelijk een 5a leerplichtontheffing had gekregen. Het komt erop neer dat mijn zoon door psychische en lichamelijke redenen niet in staat was om onderwijs te volgen. Hij was vrijgesteld van de leerplicht.

Lees meer

Een kinderfeestje voor mijn gehandicapte dochter

Blog Kinderfeestje kind met beperkingen

Verjaardagspartijtjes. Je kent het denk ik wel als ouder zijnde. Je kind is jarig (geweest) en wil een fuif met haar vriendinnen. Als je de serie ‘Luizenmoeder’ kijkt dan heb je misschien wel een idee van de strubbelingen die er kunnen zijn als we kijken naar het organiseren van zo’n kinderfeestje

Lees meer

Mijn gehandicapte broer & Ik, Chips 2

Camiel Derkx Omslag

Kennen jullie illustrator en grafisch vormgever Camiel Derkx al? Hij is ook de brus van Jordy en van de gesprekken die ze samen hebben tekent Camiel de leukste korte strips. Wij zijn blij dat ze nu ook te lezen zijn op Held& Mama!

Lees meer

Ik ben ADHD en dit is wat ik jou wil vertellen

Ik ben ADHD en dit wil ik jou vertellen

Mijn naam is ADHD. Ik sta bekend om mijn gebrekkige focus, mijn drang om te bewegen en mijn impulsiviteit. Niet iedereen heeft mij bij zich, maar ik beloof je dat als ik bij jou ben, ik er ook altijd voor je zal zijn. Waarom ik er ben weet ik zelf ook niet altijd precies. Misschien ben ik er omdat je vader of moeder mij ook heeft, maar misschien ben ik er ook gewoon alleen maar omdat dat nu eenmaal zo is. 

Lees meer

Ik ben haar voorland en dat weet ze al te goed – deel III

Ik ben haar voorland en dat weet ze al te goed 1200px

Als ouder hoop je dat je er goed aan doet om je kind te vertellen welke diagnose het heeft. Je wilt de anderen voor zijn, voorkomen dat iemand je kind over de diagnose vertelt op een manier die je nooit voor je kind hebt gewild. Omdat ik haar voorland ben, dezelfde ziekte heb, is de urgentie nog groter

Lees meer

Ik ben haar voorland en dat weet ze nu – deel II

Ik ben haar voorland en dat weet ze nu deel 2

Het is tijd, schreef ik in mijn vorige blog, dat mijn dochter Jente haar diagnose krijgt te horen. Ik ben haar voorland, en ik voel dat ze het diep van binnen weet. Ze heeft alleen de woorden niet om haar zorg en vrees uit te spreken dat ze net als haar moeder blind wordt.

Lees meer

Ik ben haar voorland en dat weet ze - Deel I

Ik ben haar voorland en dat weet ze blog deel 1

Hoe kan je je kind beschermen tegen gevaar, pijn en verdriet als je weet dat je het niet kan vermijden door een progessieve ziekte? Je doet je best maar voorkomen kan je het niet. En lijdzaam aan de zijkant staan kijken is niet wat je wil. Maartje schreef een mooie serie blogs over, vandaag deel 1. 

Lees meer

Als één van je kinderen herstellende van kanker is

Als je kind herstellende van kanker is

Op 21 januari werd mijn dochter 4. Acht dagen later was mijn zoon jarig, 6 jaar werd hij. We vieren de verjaardagen altijd tegelijk in verband met alle verjaardagen in de familie. Zoals de meeste moeders ben ik trots op mijn kinderen en plant ik de leukste foto’s op Facebook met hun verjaardagen. Alleen de reacties waren toch anders. Misschien omdat mijn zoon herstellende is van kanker? 

Lees meer

Meervoudig Perfect

Meervoudig Perfect blog

In mijn blogs schrijf ik over mijn leven als mama van Elynn. De mooie, bijzondere, soms verdrietige, maar ook vaak gekke en grappige momenten die ik beleef sinds ik moeder ben geworden van mijn zorgintensieve dochter.

Lees meer

Knappe kop

Knappe kop

Ik herinner me een gebeurtenis dat het kleine meneertje op de kinderopvang, hij was toen 3 en een half jaar, de peuters en bijna-kleuters in zijn groep aan het “voorlezen” was.

Lees meer

Ervaringen van een Stigmama

Ervaringen van een Stigmama

Welkom op mijn thuisbasis, mijn virtuele thuisbasis dan. Een kop koffie aanbieden kan ik je niet maar ik hoop je wel het gevoel van “welkom bij mij thuis” te kunnen geven.

Lees meer

Op zoek naar een rugzakje

Op zoek naar een rugzakje

“Wat zou u graag anders willen zien? Waar moeten wij hier aan werken?”

Lees meer

Mijn 'speciale' zoon met ASS is volwassen...

autisme als puzzel

Tenminste hij is 18 jaar geworden 😉; neemt zijn eigen beslissingen, regelt zijn eigen zaakjes wel. Hoop ik... Aan 1 kant een heerlijk gevoel van loslaten, maar aan de andere kant ook het gevoel van… oh help, kan hij dat allemaal wel?

Lees meer

Perspectief in autisme

Perspectief in autisme   een baaldag

Soms heb je van die dagen. Je begin positief en opgewekt en naarmate de dag vordert denk je steeds meer: ik kan maar gewoon beter veilig in bed gaan liggen. Geen optie natuurlijk.

Lees meer

In 5 stappen dealen met de diagnose van je kind

foto maartje

Als ik terugdenk aan de dag van de diagnose van mijn dochters ziekte, dan zie ik mezelf nog overmand van verdriet op de vloer in de gang van het LUMC zitten.

Lees meer

Documentaire Spiegeldromen over het Praktijkonderwijs

spiegeldromen

Afgelopen maandag werd er een documentaire uitgezonden van 2Doc die ik moest zien na de de intro te hebben gelezen. Het onderwerp 'je dromen volgen' en de invloed die de omgeving op die dromen heeft is groot.

Lees meer